Protéines 0.79 g
Lipides 0.18 g
Glucides 31.15 g
Cendres 0.58 g
Energie (kCal) 116 kCal
Alcool 0 g
Eau 67.3 g
Fibres 2.3 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.012 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
70/110Elevé
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.16/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
21.81/100Élevé
- Indice de densité nutritionnelle
-
42.03/263Moyenne
- Score antioxydant
-
1.94/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-9.2/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.88/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
0.79 g
- Tryptophane0.009 g
- Thréonine0.021 g
- Isoleucine0.022 g
- Leucine0.036 g
- Lysine0.037 g
- Méthionine0.01 g
- Cystine0.012 g
- Phénylalanine0.027 g
- Tyrosine0.02 g
- Valine0.028 g
- Arginine0.066 g
- Histidine0.039 g
- Alanine0.031 g
- Acide aspartique0.065 g
- Acide glutamique0.07 g
- Glycine0.027 g
- Proline0.03 g
- Sérine0.025 g
- pour 100g
-
Lipides
0.18 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.069 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0.001 g
- Acide myristique (14:0)0.001 g
- Acide palmitique (16:0)0.047 g
- Acide stéarique (18:0)0.002 g
- Acides gras monoinsaturés0.015 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
31.15 g
- Sucres simples et autres sucres14 g
- Sucres simples et autres sucres14 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
116 kCal
- Energie (kJ)485 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 10.9 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.046 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.052 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.906 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.233 mg
- Vitamine B6 0.24 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 0.7 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 45 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 26 µg
- Calcium 2 mg
- Fer 0.58 mg
- Magnésium 32 mg
- Phosphore 28 mg
- Potassium 465 mg
- Sodium 5 mg
- Zinc 0.13 mg
- Cuivre 0.066 mg
- Sélénium 1.4 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg