Protéines 5.26 g
Lipides 0.36 g
Glucides 15.54 g
Cendres 1.47 g
Energie (kCal) 85 kCal
Alcool 0 g
Eau 77.37 g
Fibres 5.4 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.046 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
39/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.85/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
6.06/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
70.89/263Moyenne
- Score antioxydant
-
1.71/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-0.48/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.63/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
5.26 g
- Tryptophane0.062 g
- Thréonine0.221 g
- Isoleucine0.232 g
- Leucine0.419 g
- Lysine0.36 g
- Méthionine0.079 g
- Cystine0.057 g
- Phénylalanine0.284 g
- Tyrosine0.148 g
- Valine0.274 g
- Arginine0.325 g
- Histidine0.146 g
- Alanine0.22 g
- Acide aspartique0.634 g
- Acide glutamique0.8 g
- Glycine0.205 g
- Proline0.222 g
- Sérine0.285 g
- pour 100g
-
Lipides
0.36 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.085 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0 g
- Acide myristique (14:0)0.002 g
- Acide palmitique (16:0)0.064 g
- Acide stéarique (18:0)0.019 g
- Acides gras monoinsaturés0.171 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- pour 100g
-
Glucides
15.54 g
- Sucres simples et autres sucres1.86 g
- Sucres simples et autres sucres1.86 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
85 kCal
- Energie (kJ)354 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 1.1 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.104 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.086 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 1.47833 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.135 mg
- Vitamine B6 0.08 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 4.3 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 20 µg
- Calcium 25 mg
- Fer 1.27 mg
- Magnésium 28 mg
- Phosphore 91 mg
- Potassium 256 mg
- Sodium 258 mg
- Zinc 1.64 mg
- Cuivre 0.14 mg
- Manganèse 0.155 mg
- Sélénium 0.5 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg