Protéines 1.95 g
Lipides 0.5 g
Glucides 15.41 g
Cendres 0.8 g
Energie (kCal) 64 kCal
Alcool 0 g
Eau 81.34 g
Fibres 1.7 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.007 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
54/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.64/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
8.32/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
37.75/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.53/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-1.07/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
16.21/65Modéré
- pour 100g
-
Protéines
1.95 g
- Tryptophane0.014 g
- Thréonine0.078 g
- Isoleucine0.078 g
- Leucine0.21 g
- Lysine0.082 g
- Méthionine0.04 g
- Cystine0.016 g
- Phénylalanine0.09 g
- Tyrosine0.074 g
- Valine0.112 g
- Arginine0.079 g
- Histidine0.053 g
- Alanine0.178 g
- Acide aspartique0.148 g
- Acide glutamique0.385 g
- Glycine0.076 g
- Proline0.177 g
- Sérine0.092 g
- pour 100g
-
Lipides
0.5 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.077 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0 g
- Acide myristique (14:0)0 g
- Acide palmitique (16:0)0.071 g
- Acide stéarique (18:0)0.004 g
- Acides gras monoinsaturés0.144 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide palmitoléique (16:1ω-7)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
15.41 g
- Sucres simples et autres sucres2.83 g
- Saccharose2.33 g
- Glucose0.2 g
- Fructose0.2 g
- Lactose0 g
- Maltose0.1 g
- Galactose0 g
- Sucres simples et autres sucres2.83 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
64 kCal
- Energie (kJ)268 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 5.5 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.026 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.061 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 1.17233 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.522 mg
- Vitamine B6 0.037 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 0 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 3 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 38 µg
- Calcium 4 mg
- Fer 0.41 mg
- Magnésium 16 mg
- Phosphore 51 mg
- Potassium 164 mg
- Sodium 213 mg
- Zinc 0.36 mg
- Cuivre 0.056 mg
- Manganèse 0.033 mg
- Sélénium 0.7 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg