Protéines 4.4 g
Lipides 0.2 g
Glucides 19 g
Cendres 1 g
Energie (kCal) 95 kCal
Alcool 0 g
Eau 75.4 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.006 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
40/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.95/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
7.6/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
75.66/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.79/50Pauvre
- Indice PRAL
-
0.12/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
1.5/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
4.4 g
- Tryptophane0.028 g
- Thréonine0.202 g
- Isoleucine0.269 g
- Leucine0.496 g
- Lysine0.439 g
- Méthionine0.145 g
- Cystine0.045 g
- Phénylalanine0.27 g
- Tyrosine0.247 g
- Valine0.407 g
- Arginine0.151 g
- Histidine0.122 g
- Alanine0.212 g
- Acide aspartique0.394 g
- Acide glutamique0.966 g
- Glycine0.121 g
- Proline0.581 g
- Sérine0.305 g
- pour 100g
-
Lipides
0.2 g
- Cholestérol2 mg
- Acides gras saturés0.119 g
- Acide butyrique (4:0)0.009 g
- Acide caproïque (6:0)0.001 g
- Acide caprylique (8:0)0.002 g
- Acide caprique (10:0)0.004 g
- Acide laurique (12:0)0.003 g
- Acide myristique (14:0)0.017 g
- Acide palmitique (16:0)0.055 g
- Acide stéarique (18:0)0.019 g
- Acides gras monoinsaturés0.05 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
19 g
- Sucres simples et autres sucres19 g
- Sucres simples et autres sucres19 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
95 kCal
- Energie (kJ)399 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 0.7 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.04 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.18 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.56667 NE
- Vitamine B6 0.04 mg
- Vitamine B12 0.47 µg
- Vitamine K 1.1 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 2 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 9 µg
- Calcium 152 mg
- Fer 0.07 mg
- Magnésium 15 mg
- Phosphore 119 mg
- Potassium 194 mg
- Sodium 58 mg
- Zinc 0.74 mg
- Cuivre 0.011 mg
- Manganèse 0.035 mg
- Sélénium 6 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg