Protéines 4 g
Lipides 5.6 g
Glucides 24.2 g
Cendres 0.9 g
Energie (kCal) 159 kCal
Alcool 0 g
Eau 65.3 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.08 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
47/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.59/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
11.37/100Modéré
- Indice de densité nutritionnelle
-
45.96/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.49/50Pauvre
- Indice PRAL
-
0.08/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.81/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
4 g
- Tryptophane0.053 g
- Thréonine0.169 g
- Isoleucine0.228 g
- Leucine0.368 g
- Lysine0.298 g
- Méthionine0.094 g
- Cystine0.035 g
- Phénylalanine0.181 g
- Tyrosine0.181 g
- Valine0.252 g
- Arginine0.136 g
- Histidine0.102 g
- Alanine0.129 g
- Acide aspartique0.285 g
- Acide glutamique0.786 g
- Glycine0.08 g
- Proline0.364 g
- Sérine0.204 g
- pour 100g
-
Lipides
5.6 g
- Cholestérol2 mg
- Acides gras saturés3.42 g
- Acide butyrique (4:0)0.18 g
- Acide caproïque (6:0)0.1 g
- Acide caprylique (8:0)0.06 g
- Acide caprique (10:0)0.14 g
- Acide laurique (12:0)0.16 g
- Acide myristique (14:0)0.57 g
- Acide palmitique (16:0)1.52 g
- Acide stéarique (18:0)0.68 g
- Acides gras monoinsaturés1.59 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- pour 100g
-
Glucides
24.2 g
- Sucres simples et autres sucres24 g
- Sucres simples et autres sucres24 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
159 kCal
- Energie (kJ)665 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.1 µg
- Vitamine C 0.8 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.037 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.224 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 1.17033 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.645 mg
- Vitamine B6 0.08 mg
- Vitamine B12 0.29 µg
- Vitamine K 0.3 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 59 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 6 µg
- Calcium 143 mg
- Fer 0.3 mg
- Magnésium 14 mg
- Phosphore 129 mg
- Potassium 211 mg
- Sodium 87 mg
- Zinc 0.42 mg
- Cuivre 0.04 mg
- Manganèse 0.012 mg
- Sélénium 3.3 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg